terça-feira, agosto 18, 2009

Dia de aniversário - 5 meses

Hoje é dia de celebração e lá se foram cinco meses!!!

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Está tudo normal e caminhando, agradeço a Deus de estar tudo bem e nem gostaria que pensassem que estou reclamando, só está tudo já rotineiro e normal, a diferença e que emagreço e como menos..rss

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Esse mês foi exatamente a metade dos outros meses, 1kg e meio. Não sei se tenho a massa magra pelas caminhadas e também não acho que vá saber a resposta, talvez seja só “coisas” do metabolismo.

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Para tentar compensar por um lado fui tirar as minhas medidas que diminuiram um pouco desde a última vez:

.......................... 18/03/09............09/06/09....................19/08/09

Cintura................. 136 ......................111.............................108
Pescoço.................. 44 ........................39...............................36
Peito..................... 128 ......................115.............................111
Quadril................. 140 ......................127.............................124

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Ontem mais “desesperada” do que hoje, fui em busca de informações no Orkut e achei uma informação que pode ter fundamento no fato de enganar o metabolismo.

Aviso que copiei de uma pessoa do Orkut que não é nutricionista e cabe a cada um concordar ou não.. eu achei que há lógica:

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se você tá malhando mto > malhe menos
se você não tá malhando > malhe
se você tá comendo muito pouco > aumente a quantidade de calorias por uns dias
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o fato é que o organismo vai tentar manter uma estabilidade do metabolismo... e o q você pode fazer é tentar enganar ele

se você malha muito... o organismo vai tentar poupar energia (calorias) pra manter a homeostase (normalidade) metabólica

se você come pouco o organismo vai pensar q você tá passando fome e também vai baixar o metabolismo (diminuindo a queima de energia = calorias)

se você não tá malhando... pra que ele vai querer queimar mais calorias q precisa...??? e fica lá empacado

o fato é que o organismo, sempre vai ter um período q ele vai buscar a estabilidade entre demanda e reserva...

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Ontem eu experimentei uma saia que comprei quando eu nem sonhava com a cirurgia, ela tem uma estampa que adoro e comprei pensando que quem sabe um dia poderia usar e não é que ontem sem pretensão fui tentar e ela serviu ..rsss. Experimentei outras roupas, até coloquei uma meia preta e uma saia.. rss. Achei que estou mais magrinha.

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Vou ver se tiro foto e coloco aqui, não sou amiga de fotos, amo fotografia, adoro ver fotos mas detesto estar nelas.. enfim!!!

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Alias eu acho que são poucas as pessoas que vêem até aqui, até já pensei em deixa-lo somente pra mim, mas mudei de idéia. Entendo que quem não visita não recebe visita, mas não ta dando tempo mesmo.

> enviado por Paty_Nunes 
as 8:57 PM Se o haloscan falhar

Nome: Paty
Idade: 37 anos
Local: São Paulo
Data da cirurgia: 19/03/09
Local: Hospital Panamericano
Plano de saúde: Samcil
Procedimento: By pass em y de roux sem anel aberta
Cirurgião Responsável: Adriano Corona Branco